Cinthia Soto
Los Mochis, Sinaloa.- Recomiendan a los padres de familia no hacer cambios radicales en la alimentación de sus hijos y el gasto energético, sino tratar de mantener como en la escuela.
La jefa del Departamento de Nutrición en la Dirección de Salud Municipal Silvia Aguirre Villalobos dijo que en la escuela los niños están muy activos y en vacaciones disminuye mucho el gasto energético, por eso la importancia de equilibrar su alimentación.
Precisó que se deben buscar actividades donde los niños sigan quemando energía y que su recuperación sean con productos saludables.
Mencionó por ejemplo las frutas, galletas con poca azúcar o yougurt con granola y por el tema del calor, bastante agua y suero oral tres veces a la semana.
Aguirre Villalobos dijo que es necesario reducir el consumo de refresco y jugos.
Indicó que en este periodo vacacional los padres deben estar más al pendiente de sus hijos y darles la alimentación correcta.