Muy buenos días ,excelente semana productiva,hoy te quiero hablar de un tema de gran relevancia para toda persona que sale diariamente a trabajar y tratar de salir adelante,te hablaré del síndrome de bornout.
El recorrido de toda mi vida por diferentes ambientes o diferentes vivencias con personas que expresan su sentir a causa del stress causado por su labor diaria,es impresionante.
Muchas de las situaciones que vivimos o suceden en los
Ambientes laborales,es causado por la diversidad de caracteres de las personas que lo conforman,hay situaciones que son insostenibles e irremediables,pero es evidente que la forma de sobrellevar este tipo de situaciones,es aumentar el nivel de tolerancia de nosotros mismos,y equilibrar aún más nuestra madurez como seres humanos.
Por situaciones y experiencias vividas personalmente durante los últimos 30 años aprox,me voy dando cuenta que las acciones son las mismas ,parecidas,pero sobre todo más complejas y con mayor grado de dificultad,cómo una competencia de clavados para ser más explícitos.
Es por ello , que una persona que realiza su trabajo,por más sencillo que sea ,o más complicado que parezca ,debe analizar muy bien su plan de vida ,su esencia de vida ,su forma de ser más productivo,su forma de desechar lo negativos de su entorno y sobre todo su forma de reaccionar ante sus superiores ,aunque en ocasiones sean temporales , o en otras más longevos.
Cabe señalar que nos diseñaron para vivir en un mundo siempre buscando el confort de la vida y buscando la etapa económica de estabilidad,y demás situaciones que harán de tu vida más placentera,perooooo,no nos dijeron cómo afrontarla de una forma diferente,esas enseñanzas,van diariamente a ser modificadas,como tu plan de vida ,tú reestructuración entre otras cosas.
Hoy por hoy ,se un trabajador pleno y con más ilusiones ,en muchas de las ocasiones ya no depende de tu ambiente cercano o laboral , ya es una situación que depende de ti y de tus habilidades para tener mayores fortalezas y mayores formas de cambio.
Por lo anterior te digo , debes fortalecer diariamente tu vida,tu actitud de levantarte con mayor relevancia ante la vida,con más ganas de vivirla con plenitud, y sobre todo ,buscar un equilibrio en un ambiente que en ocasiones tú no elegiste.
No te preocupes por situaciones que no podrás cambiar,ni mucho menos por cosas que no podrás combatir,mejor prepárate,para ser un mejor ser humano,para no cambiar de rieles cada vez que se presente una amenaza diferente,ten más temple ,más carácter ,afronta la vida con mayor inteligencia emocional y valor de hacer las cosas con mayor dignidad,note aflijas ante las cosas que sabes muy bien no cambiaran,deja en manos del destino y de la creencia que tu pregones las cosas,la fe mueve las montañas y mueve corazones,no creas precedente donde no lo hay,actúa y ten tolerancia.
Muchas personas van por la vida ganando cargas negativas,y ganando enemistades que no son buenas ,ni para ellas ni para ti ,solo deja que el tiempo haga su labor y tu como buen trabajador has la tuya y con mucha responsabilidad y amor a tu vida y no a la de los demás ,solo a la de tus seres queridos más cercanos.
Por último quiero invitarte a prepararte día a día,a moverte con mayor facilidad,a analizar más tu actuar y tu esencia,a plasmar con mayor fortaleza tu vida y la de tus seres queridos.
Este tema fue solicitado por una trabajadora de muchos años de carrera ,con experiencias imagino sorprendentes y realmente importantes,te invito a que si tienes algún tema de relevancia para ti expresármelo de manera personal o en algún comentario en mi publicación semanal.
Frase semanal
La mayor fortaleza de un ser humano ,es tener la habilidad de fortalecer su esencia,con más tolerancia e inteligencia emocional,hazlo y sal adelante ,el resto no es cosa tuya , es cosa del tiempo.
Dr Cristhian A Muñoz Madrid
Ánimo