Claudia Araujo
Culiacán, Sinaloa-. El frío en muchos casos es un riesgo importante para la salud, los problemas derivados del frío no tienen un efecto inmediato sobre las personas, suelen aparecer al cabo de unos días de habernos expuesto a las bajas temperaturas.
Y ante las bajas temperaturas que la ciudad de Culiacán ha estado presentando en estas últimas semanas, personas se han visto con cambios en su salud, desde alergia, gripe, influenza y demás complicaciones de salud, ya que al exponernos al frío ocasiona que nuestras defensas bajen.
Por ello, Viva La Noticia quiso saber si las personas saben cómo prevenir las enfermedades ocasionadas por las bajas temperaturas, así que salimos a las calles de la ciudad para preguntarles ¿Sabe usted cómo prevenir las enfermedades respiratorias?.
“Ah pues yo tomo medicinas, me cuido pero ya después no, ah y me abrigo también, tomo tecitos y ya”.
“Pues yo siempre estoy tomando vitaminas para no enfermarme”.
“Pues cuidándose tapándose bien, andando bien abrigados, no andando tomando cosas heladas”.
“Pues no tomando helado, siempre saliendo bien tapados a la calle, usar cubrebocas y eso”.
“Yo tomo mucha vitaminas C porque eso ayuda mucho así me han dicho y me ha funcionado”.
“Abrigandonos bien, taparnos y como dicen con cubre bocas, tomando pura vitamina C”.
No todas las personas padecen los efectos nocivos del frío de la misma manera, la gente mayor suele ser más vulnerable, por el hecho de padecer otro tipo de enfermedades y por sus condiciones físicas.
Con ello, algunas de las recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias son: Evitar permanecer al aire libre, al salir de su hogar en días de temperaturas extremas, protegerse con ropa adecuada, en múltiples capas que sirven de aislamiento.
Es importante protegerse la cabeza con gorro y en lo posible cubrir rostro, orejas, manos y pies.
En casos de frío extremo prestar especial atención a poblaciones de mayor riesgo como niños y ancianos.
Consumir comidas y bebidas calientes, asi cómo evitar ingerir alcohol ya que disipa el calor corporal.