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El dormir 8 horas es importante en los niños para prevenir problemas neurológicos: Hospital Pediátrico

por | Ene 15, 2026

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Bernardo Hurtado

Culiacán, Sinaloa-. Para la niñez, es importante que completen sus horas de sueño, previniendo con ello afectaciones neurológicas, informó el director del Hospital Pediátrico de Sinaloa, Dr. Carlos Mijaíl Suárez Arredondo para Viva La Noticia.

Señalando que desde el hospital lo que siempre se verifica con mayor regularidad es cómo se encuentra el neurodesarrollo del menor, explicó que si bien tienen que dormir 8 horas, que de tratarse de uno que duerme un poco menos y su desarrollo va normal, pudiera tratarse de una cuestión ideosincrática, es decir, un niño que duerme poco menos de lo habitual.

«Por el contrario si es un niño que duerme menos, pero no tiene un buen neurodesarrollo o su condición neurológica no es adecuada, entonces hay que investigar si no es el trastorno de sueño el que le está generando esa alteración neurológica. En definitiva también es importante que los papás sepan que no todos los niños hacen siestas vespertinas, eso es muy importante porque a veces se preocupan y creen que todos los bebés o los niños menores de 3 años deben de dormir por la tarde, pero no es así».

Lo importante, destacó, es que los niños tengan sus 8 horas de sueño, pudiendo ser pausadas y no corridas, además, que se debe de vigilar el estado neurológico del niño.

Un niño que no está cumpliendo con sus horarios de sueño, advirtió, sí podría tener afectaciones a largo plazo: «un pobre desarrollo neurológico».

«Se puede ver en todas las esferas del desarrollo en general del niño. Es decir, un pobre aprovechamiento escolar, podemos tener un niño con alteraciones en el lenguaje, podemos tener un niño con alteraciones cognitivas, o dificultad para aprender, e incluso podemos tener niños que tengan consecuencias en situaciones motrices ¿No?».

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