Cinthia Soto
Los Mochis, Sinaloa._ Piden a los padres de familia comprar productos nutritivos a sus hijos ahora que van a estar las 24 horas del día en casa.
La experta en nutrición Silvia Aguirre dijo que es muy común que en periodo de vacaciones los menores pierdan el control de lo que comen, porque una buena parte de lo que consumen no tienen ningún aporte nutricional.
El consumo de alimentos de baja calidad puede provocar mayor obesidad u otro tipo de afectaciones a los niños, incluyendo algunas enfermedades que pueden alterar el metabolismo.
Silvia Aguirre recomendó vigilar la calidad de los alimentos, incluyendo en su dieta verduras, frutas, algunos cereales y galletas con menos cantidad de azúcar, nuez, almendras, pistaches, entre otros.
Dijo que lo más recomendable es balancear la alimentación que va a estar alcance de los niños mientras estén en casa.