Mazatlán, Sin
El verano ya está aquí y con él el aumento de las temperaturas, haciendo que el riesgo de sufrir un golpe de calor o deshidratación aumente. Por esta razón, la prevención del calor es vital para evitar enfermedades y posibles accidentes.
Los síntomas de la deshidratación son variados, y van desde la sed, mareos, dolor de cabeza, hasta fatiga y debilidad muscular. En casos más graves, puede haber pérdida del conocimiento, convulsiones o incluso la muerte. Es por ello que es importante estar atentos a cualquier cambio en nuestro cuerpo.
Ante ésto, José Antonio Romero, promotor de prevención ante el calor
nos da algunas recomendaciones.
Es fundamental estar atentos a los grupos más vulnerables como los niños, las personas mayores y aquellos que padecen enfermedades crónicas, ya que son más propensos a sufrir consecuencias graves a causa de la exposición prolongada al calor.
En resumen, la prevención del calor es un tema de seguridad que no debemos dejar de lado. Es importante cuidarnos a nosotros mismos y a aquellos que nos rodean, especialmente en estos días de altas temperaturas. Recordemos que una adecuada hidratación, evitar la exposición al sol y llevar una vida saludable son fundamentales para disfrutar del verano de manera segura y saludable.