Claudia Araujo
Culiacán, Sinaloa-. Las recomendaciones que los padres de familia pueden activar para que los niños en estas vacaciones de verano no estén en el uso excesivo de dispositivos, es enseñarles a los niños a tener el hábito de poder consumir de manera saludable sus dispositivos, compartió con Viva La Noticia, la Psicóloga María de los Ángeles Vizcarra Rojas.
La Psicóloga Vizcarra Rojas, señaló que es enseñarles a tener un adecuado autocontrol en los horarios establecidos para el uso de dispositivos.
“Una de las técnicas es establecer horarios específicos, por ejemplo enseñarles que para la hora de la comida no se va a permitir el uso de dispositivos, entonces se apaga la tele en horario de comida, se deja el celular, no entra el celular ¿no? Entonces en la hora de la conviv familiar, vamos a convivir sin los dispositivos, o sea es ofrecer horarios alternativos dónde se puedan utilizar los dispositivos y también ofrecer horarios alternativos dónde no se va a utilizar los dispositivos”.
Otra de las alternativas que la psicóloga ofrece a los padres de familia es, el compartir tiempo de calidad con los hijos, es decir, poder tener diálogos abiertos acerca del día, fuera de tener el dispositivo en la mano.
Con ello, que es importante ofrecer métodos diversos en los niños de ideas o proyectos personales que se puedan hacer en casa.
“O por ejemplo un proyecto personal seria hoy te voy a dejar este rompecabezas para que tu lo puedas armas ¿no? Entonces vamos a trabajar en este proyecto personal todos juntos y nos mantenemos ocupados, otro ejemplo de un proyecto personal seria limpiar el closet entonces eso hará que el niño se pueda involucrar en actividades colaborativas”.
Finalmente, la especialista destacó que el brindar actividades que puedan ser recreativas en casa ayudará mucho en el desarrollo y aprendizaje del niño.