Claudia Araujo
Culiacán, Sinaloa-. Los pequeños del hogar, así como adolescentes ya han salido de vacaciones de verano y empiezan a buscar que actividades realizar para pasar estos días.
Y hoy en día es importante empezar a realizar actividades al aire libre para que los niños conecten más con la naturaleza y no pasen tanto tiempo en los aparatos electrónicos, compartió con Viva La Noticia, la psicóloga, María de los Ángeles Vizcarra Rojas.
“Sabemos que por las condiciones del clima en nuestra ciudad, que a pesar de calor, los niños puedan tener actividad de tiempo libre al aire ¿no? Poder salir al parquecito a jugar, poder jugar con la bicicleta, jugar con sus amigos, sacar a lo mejor el balón de fútbol y jugar con sus amigos en el parque, sacar a la mascota a pasear entonces generar cómo rutinas muy específicas que puedan hacer los niños de actividades al aire libre”.
La Psicóloga, Vizcarra Rojas, destacó que esto estará permitiendo que el niño se mantenga todo este tiempo de estar sedentario en casa.
Con ello, que una de las recomendaciones que más se están dando es eso, que los padres de familia eviten el sedentarismo excesivo en los niños dentro de casa, de ahí la importancia de estar promoviendo que los pequeños tengan ese tiempo de actividades al aire libre.