Bernardo Hurtado
Culiacán, Sinaloa.- Cenit Burgos, Licenciada en Nutrición, declaró que en la temporada de invierno se tienden a subir de 2 a 4 kilos, así como mencionó algunos alimentos que no son recomendables para esta temporada de frío.
“Es el alcohol, lo que son los panecitos, este… El exceso de los dulces también, principalmente estos son los que provocan aparte de la comida, la comida que son los tamalitos, el pozole, todo lo que son harinas…”.
La Licenciada Burgos, declara que el ejercicio siempre será la mejor alternativa para no subir de peso, así como cuidar las porciones alimenticias.
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