Bernardo Hurtado
Culiacán, Sinaloa-. Para poder cumplir con los propósitos de año nuevo, se debe de partir de la edad y situación en la que se encuentre cada persona, informó el Psicoterapeuta psicoanalitico, Miguel Ángel Avilés Castañeda para Viva La Noticia.
Si bien comentó que hay cuestiones generales que se contemplan en año nuevo como la utilización de ropa interior para el dinero y el amor, señaló que pareciera que los propósitos siempre van por estos temas además de la salud.
«Pero ayudaría que cada persona pudiera pensar en qué momento de su vida se encuentra, y a partir de eso poder plantearse metas que sean alcanzables y objetivas, ya que cuando las personas de plantean metas muy desproporcionadas y luego no logran cumplirlas eso les genera frustración o llegan a pensar que no son capaces de alcanzar sus logros cuando sí es posible que los alcancen pero quizá no en el momento de vida en el que se encuentran».
Ejemplificando el caso de jóvenes universitarios, en el cual señaló convendría que se plantearan metas a corto y a mediano plazo como iniciar, retomar y finalizar bien el semestre hasta graduarse, señaló que propósitos como el comprar un auto o el tener un trabajo específico pueden frustrar la idea del tiempo de espera.
Con base a la teoría del desarrollo psicosocial de Erik Erikson, comentó que en la vida se va sufriendo una crisis tras otra, asegurando la superación de una el poder avanzar de manera satisfactoria a la siguiente.
«Si nos basamos en este autor podríamos ir viendo como las metas que se deben ir logrando en cada etapa de vida, esto puede ayudar a que cada persona se vaya planteando qué es lo que necesita según su estado de vida ¿No? Eso es lo que yo creo que podría funcionar, que la persona hiciera un pequeño examen, una revisión sobre el estado de vida en el que se encuentra, la edad que tiene y qué es lo que puede esperarse acorde a su edad y acorde a su situación, y a partir de ahí plantearse metas que le permitan organizarse».
Lamentablemente, declaró, las personas no están habituadas a elaborar proyectos de vida, no viéndose a futuro o bien a 1, 3 o 5 años, y si bien no se puede controlar el futuro, que el hecho de planear puede ayudar a tener claridad en las decisiones a tomar para llegar al resultado deseado.
Si los propósitos de año nuevo están alineados a un proyecto de vida, concluyó comentando que serían más alcanzables.
