+ El nutriólogo Netza Diaz, indicó que si no se hace con frecuencia, se pueden salir de su rutina y disfrutar un antojito
Redaccion
Culiacán, Sinaloa.- Si usted lleva una alimentación saludable y de vez en cuando se le antoja algo no tan nutritivo, puede salirse de su régimen nutricional y disfrutar de su antojo, sin culpas, afirmó el Nutriólogo Netza Diaz.
En entrevista en el estudio del noticiero de radio y de redes sociales Viva La Noticia, conducido y dirigido por el periodista Enrique Gil Vargas, el especialista indicó que si no se hace con frecuencia, lo pueden hacer.
“Sobre todo en esta temporada, donde si usted va acudir a un centro recreativo, donde seguramente se van a juntar varias personas, y en ese momento especial, por la fecha, se puede hacer, pero no repetirlo demasiado”.
Destacó que se puede salir de la buena alimentación en ocasiones especiales, como en su cumpleaños, o en otras situaciones de festejo.
“Quizá alguna persona que todavía no está enrolada en esto, y diga, para qué le piden permiso al doctor. Lo que pasa es que son personas que están buscando una mejoría física, una mejoría metabólica, que le están invirtiendo gimnasio, y tiene un enfoque de salud al que quiere llegar”.
Manifestó que hay muchas personas que están llevando una alimentación sana por problemas de salud, de hipertensión, de diabetes, o algún otro problema de salud importante, y tiene otra manera de ver las cosas.
Sin embargo, si ellos cuidan mucho su régimen alimenticio, pueden disfrutar de comer algún antojo en fechas especiales, como en su cumpleaños, navidad, año nuevo, entre otras.
