Alexa Figueroa
Culiacán, Sinaloa.- Debido a la pandemia que azota al mundo entero y la recomendación de aislamiento social se están disparando otro tipo de enfermedades como los trastornos del sueño, esto como consecuencia de la modificación de la rutina diaria, provocando a su vez otras cuestiones como la alteración de la alimentación.
Ante ello, el subdirector de Prevención y Control de Enfermedades de los Servicios de Salud del Estado, Juan Carlos Navarro Guerrero señaló que es muy importante tener el debido cuidado en cuanto a los trastornos del sueño, ya que el dormir mucho puede generar que las personas suban de peso, y cabe recordar que el sobrepeso y obesidad son un factor de riesgo ante el coronavirus.
“Se empieza a ver una alteración en la alimentación y esa alteración empieza a generar que nuestro metabolismo se ponga lento y quizás podamos empezar a tener hasta aumentos de peso, el hecho de dormir mucho puede estar sujeto al aumento de peso también, hay personas que en este momento que se encuentran en aislamiento pueden sentir ansiedad”, mencionó.
Aunque comentó que es muy común que las personas que tienen insomnio utilicen fármacos para que los ayuden a conciliar el sueño, esto está contraindicado ya que puede provocar resistencia a ciertas medicinas e incluso dependencia.